Alunos participam de Aula demonstrativa de Aikido

Estudantes do Ensino Médio Integrado do Campus Brasília puderam participar de uma aula demonstrativa de uma arte marcial japonesa. A convite da professora de Educação Física Paula Abreu, o professor Marcelo Braga, faixa preta 2º Dan, mostrou os movimentos e técnicas do Aikido (em japonês: 合気道 – aikidō), uma arte marcial relativamente moderna.

Desenvolvida por Morihei Ueshiba (1883-1969) em meados da década de 1940, o termo Aikido é composto por três caracteres kanji — AI: harmonia, KI: energia e DO: caminho. O termo pode ser traduzido como o "caminho da harmonização das energias". 

Além do desenvolvimento de técnicas de defesa pessoal, a arte proporciona ao praticante um aprendizado progressivo e contínuo, com movimentos circulares e suaves que respeitam o ritmo e as limitações de cada pessoa, sendo indicada para todas as idades. As técnicas de Aikido se baseiam em movimentos defensivos, onde não há confronto, mas conexão e condução de energia, evitando-se o choque. 

O treinamento geralmente é realizado em duplas, que se alternam no decorrer das aulas, e é precedido de alongamento e aquecimento para evitar lesões durante a prática. Seus movimentos incluem esquivas precisas, imobilizações com torção nas articulações e projeções, mas tudo realizado de maneira colaborativa e não-competitiva.

No Aikido, o objetivo não é superar o oponente, mas aprender e ensinar de forma harmônica e cooperativa. Por esse motivo, o Aikido foi concebido pelo seu fundador como arte marcial que não permite competições e se mantém dessa forma até hoje.