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Evento "Cuidando de si". Participe!
No dia 08 de maio será realizado no Campus Ceilândia o evento "Cuidando de si". O momento foi criando diante das dificuldades e tensões observadas por alunos e professores durante o ano letivo. Observou-se uma necessidade de falar sobre temas relacionados ao autocuidado dentro da instituição de ensino.Devido à pesada carga de atividades curriculares e extracurriculares, percebeu-se a necessidade de realizar uma pausa na rotina estressante e "cuidar de si", da saúde mental e corporal.
Promovido pelo Centro Acadêmico de Letras Espanhol – CALESP, o evento visa estimular a atenção com a mente, promover a importância de cuidar do corpo e viabilizar meios de tornar acessível uma melhor qualidade de vida.
O evento será aberto a toda a comunidade e oferecerá oficinas com profissionais da saúde, promovendo atividades que podem aliviar o estresse, prevenir possíveis doenças, entre outros.
Programação
- 9h30 às 10h – Palestra de Fisioterapia
- 10h às 11h – Workshop de fisioterapia ( massagem e ventosa)
- 11h às 12h – Palestra ''Controle das emoções'', com o estudante do 5º semestre Fabrício Persah.
- 14h às 15h – Palestra sobre voz com equipe de fonoaudiólogos da UnB
Data dia 08 de maio de 2018
Local: Espaços externos do Campus Ceilândia
Informações: 61 9856-7735 - Lorena Braga
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