IFB comemora Semana do Servidor

As atividades em comemoração à Semana do Servidor, organizada pelo IFB, foram bem visitadas, em seu 1º dia, pela comunidade interna da Instituição. Oficinas de limpeza de pele e maquiagem produzidas pela Mary Kay, exame de Glaucoma por meio do Centro Brasileiro de Visão (CBV), estética, massoterapia e palestras sobre alimentação saudável e síndrome de Burnout foram atrações dessa segunda-feira.

A palestra da professora Carolina Rebelo, nutricionista do Campus Planaltina, foi muito proveitosa. Ela explicou a forma correta de se alimentar, os nutrientes necessários para uma vida saudável, os alimentos e suas vitaminas.

A palestra ministrada pelo professor da Universidade Católica, Celso Aleixo, a Síndrome de Burnout, explicou o que é esse distúrbio. “É um problema psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso; um estado de esgotamento físico e mental cuja causa está intimamente ligada à vida profissional", explicou o professor.

“Foi um grande incentivo à busca do autoconhecimento e uma ótima oportunidade para o profissional passar a refletir não apenas sobre  suas potencialidades, canalizando-as para um aproveitamento muito maior, mas também sobre seus limites, evitando frustrações desnecessárias”, disse a servidora Sheyla Villar Fredenhagem.

Outras palestras e oficinas serão oferecidas durante a semana, confira a programação.