Projeto do Campus São Sebastião promove o Yoga Integrativo

Na manhã desta terça-feira, 12 de dezembro, foi realizado o encerramento e avaliação do projeto Caminho do Equilíbrio no Campus São Sebastião do Instituto Federal de Brasília (IFB).

 Fruto da parceria entre a instrutora Claudelis Duarte de Sousa e o Grupo de Pesquisa Educação em Ciências, o projeto tem como missão oferecer a prática do Yoga Integrativo para a comunidade de São Sebastião, promovendo o bem-estar e gerando unidade e equilíbrio em todos os níveis do nosso ser: corpo, mente e espírito. A abordagem integrativa tem como método a integração multidisciplinar, englobando princípios relacionados com a Biologia, Fisioterapia, Educação Física, Nutrição, interagindo com a Psicologia e a Educação, considerando que o Yoga é uma atividade de reeducação dos indivíduos. 

Especificamente, o desenvolvimento do projeto contribuiu para a formação de multiplicadores dos conhecimentos adquiridos e a promoção do bem-estar físico, psicológico e social dos participantes.

O desafio agora é oportunizar a mais pessoas da comunidade o acesso ao projeto no ano de 2018, fortalecendo o papel do Campus São Sebastião na melhoria da qualidade de vida da comunidade que atende.